
Jak radzić sobie z traumą – to jedno z pytań, na które po ostatnich tragicznych wydarzeniach na kampusie UW intensywnie szukamy odpowiedzi. Jedną z polecanych przez psychologów metod jest rozmowa o tym, co przeżywamy. Przykłady tego, że opowiadanie o trudnych emocjach – także w formie spisanej narracji – pomaga wyjść z psychicznego kryzysu, znajdziemy wśród…